1.室内装修中使用的材料
      墙布、塑料壁纸、化纤地毯、油漆、涂料、黏合剂等含有甲醛或可水解为甲醛的化学物质。这些残留的或分解出来的甲醛会逐渐释放，最长释放期可达十几年。油漆的添加剂和稀释剂，防水材料添加剂等含有苯。
2.室内家具
      家庭和办公室的家具中使用的胶合板、细木工板、中密度纤维板等人造板材料中的黏合剂含有甲醛和苯。皮革装饰品中也含有甲醛。
3.日常生活办公用品
      室内的装饰纺织品，比如床上用品、窗帘，还有日常所用的清洁剂、杀虫剂、消毒剂、印刷打印油墨、纸张等含有甲醛和总挥发性有机化合物。
4.房屋建筑材料
      混凝土防冻剂中含有尿素和氨水，这些添加剂在墙体中会随环境的变化而被还原成氨气并从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨浓度增加。
花岗岩、砖沙、水泥、沥青及石膏之类建筑材料，特别是含有放射性元素的天然石材中含有氡气，这些气体通过泥土地面、墙体裂缝、建筑材料缝隙渗透进入房间。
5.家用燃气
      家用燃气中含有总挥发性有机化合物、一氧化碳、二氧化碳及氡气等。
6.家用电器及现代化办公设备
      电脑、电视等电器设备在使用中会产生电磁辐射等污染。空调会产生霉菌、真菌等细菌。
7.宠物及陈旧物品
      如果家里有宠物、会使微生物包括细菌、病毒、真菌、芽孢、霉菌、螨等大量繁殖。陈旧的床褥、地毯中滋生尘螨，变质的食品、发霉的物品中也有大量细菌。
8.由室外带入
      烟尘、悬浮颗粒、汽车尾气、细菌以及各种有害污染物质会通过各种途径被带到室内。